Få mere ’zen’ i hverdagen med disse tips

Kaos, stress og jag kan i den grad påvirke, hvordan man som menneske har det både psykisk, men også fysisk. Det kan eksempelvis være i forbindelse med arbejdet, økonomien, hjemmet, relationer eller andet. Det er derfor vigtigt, at man tager hånd om sig selv, og så vidt muligt undgår at gøre tingene værre. Det kan … Læs mere

Kom i zen på den helt rigtige handelsplatform

Internettet vrimler med muligheder. Internettets hurtige udvikling gør det muligt at klare stort set alt hjemmefra. Nu kan man endda komme i gang med at handle med aktier på nettet, hvis man har lyst til dette. Investering af aktier er noget, som er blevet rigtig populært på det seneste. Det er endda noget, som alle … Læs mere

Boost din mentale sundhed med hjemmehygge

puslespil

I en tid, hvor mulighederne er mange, og hvor det kan være svært at vælge noget fra, oplever flere og flere af os, at det går for stærkt, og at vi har brug for at komme ned i gear. Vi har brug for stunder, hvor hjernen får ro og mængden af input begrænses.  Her i … Læs mere

Kom i Zen med få fif

Er du helt i Zen eller mangler du lige det sidste for at føle at du er i mål? Her kan du få lidt ideer til hvordan du kan komme skridtet nærmere at lande i dit Zen. Få ryddet op i sindet Når man er i zen, er man der hvor man er i nærværenhed. … Læs mere