Havehygge med åben ild hele året

Vi elsker bålhygge med vores familie, venner og naboer. Mange har den opfattelse, at bål og åben ild, kun er noget man gør i de varme måneder eller derop til. Et flot bålfad kan du bruge hele året, og er også ideelt til udendørs hygge morgen, middag og aften. Et ildsted er meget populært, og … Læs mere

Sådan forbereder du dig mentalt på en stor kamp 

Når man står foran en stor kamp, er det vigtigt at forberede sig. Dels skal kroppen naturligvis være i topform og man skal have tilrettelagt træningen ud fra, hvem modstanderen er. Det, der også er meget vigtigt, er, at forberede sig mentalt, og netop derfor benytter eksempelvis landsholdet sig også af mentaltrænere, således at ikke … Læs mere

Få mere ’zen’ i hverdagen med disse tips

Kaos, stress og jag kan i den grad påvirke, hvordan man som menneske har det både psykisk, men også fysisk. Det kan eksempelvis være i forbindelse med arbejdet, økonomien, hjemmet, relationer eller andet. Det er derfor vigtigt, at man tager hånd om sig selv, og så vidt muligt undgår at gøre tingene værre. Det kan … Læs mere

Find kærligheden online og kom i zen 

Internettet er fyldt med gode muligheder. Her kan man klare de fleste af dagligdagens opgaver. Man kan tjekke bankkontoen eller være med til at støtte et hvilket som helst godt formål. Hvis man gerne vil finde sig en partner, er der også rig mulighed for dette. Man kan nemlig være så heldig at finde den helt … Læs mere