Sådan forbereder du dig mentalt på en stor kamp
Når man står foran en stor kamp, er det vigtigt at forberede sig. Dels skal kroppen naturligvis være i topform og man skal have tilrettelagt træningen ud fra, hvem modstanderen er. Det, der også er meget vigtigt, er, at forberede sig mentalt, og netop derfor benytter eksempelvis landsholdet sig også af mentaltrænere, således at ikke … Læs mere