Sådan forbereder du dig mentalt på en stor kamp 

Når man står foran en stor kamp, er det vigtigt at forberede sig. Dels skal kroppen naturligvis være i topform og man skal have tilrettelagt træningen ud fra, hvem modstanderen er. Det, der også er meget vigtigt, er, at forberede sig mentalt, og netop derfor benytter eksempelvis landsholdet sig også af mentaltrænere, således at ikke … Læs mere

Få mere ’zen’ i hverdagen med disse tips

Kaos, stress og jag kan i den grad påvirke, hvordan man som menneske har det både psykisk, men også fysisk. Det kan eksempelvis være i forbindelse med arbejdet, økonomien, hjemmet, relationer eller andet. Det er derfor vigtigt, at man tager hånd om sig selv, og så vidt muligt undgår at gøre tingene værre. Det kan … Læs mere

Find kærligheden online og kom i zen 

Internettet er fyldt med gode muligheder. Her kan man klare de fleste af dagligdagens opgaver. Man kan tjekke bankkontoen eller være med til at støtte et hvilket som helst godt formål. Hvis man gerne vil finde sig en partner, er der også rig mulighed for dette. Man kan nemlig være så heldig at finde den helt … Læs mere

Kom i zen på den helt rigtige handelsplatform

Internettet vrimler med muligheder. Internettets hurtige udvikling gør det muligt at klare stort set alt hjemmefra. Nu kan man endda komme i gang med at handle med aktier på nettet, hvis man har lyst til dette. Investering af aktier er noget, som er blevet rigtig populært på det seneste. Det er endda noget, som alle … Læs mere

Få ro i sindet med ro i hjemmet 

Vi lever i en fortravlet hverdag og det kan derfor være meget oplagt at se lidt nærmere på, hvordan vi får ro i sindet midt i al virvaret. Her kommer der nogle gode bud på, hvad der kan give dig ro i sindet én gang for alle.  Få bugt med tankemylderet   Når vækkeuret ringer om … Læs mere